明治大学バドミントン部 夏合宿トレーナー帯同!!

2016年8月17日 TOKU 0

日本人選手の活躍が目覚ましいリオ五輪ですが、 明治大学バドミントン部もその熱気に負けないくらい頑張っております!!   8/7(日)-13(土)に茨城県の常陸太田にて夏合宿を行いました。 毎年、合宿に帯同していますが、 どの年にも負けないハードな練習を行っていました!   8月末 […]

夏から始める東京マラソン ~3.水分補給を見直そう!~

2016年8月6日 TOKU 0

太陽がギラギラと顔を覗かせいてますが、 皆さんは体調を崩したりなんかしていませんか。   この暑い時期のトレーニングの敵は・・・ そうです。『熱中症』ですね!   その予防にはやはり「水分補給」の重要であることはご存じの通りです! 「水分補給」で大事なポイントは大きく2つ! &n […]

田町・三田店 8月臨時休診のお知らせ

2016年7月30日 TOKU 0

田町・三田店 8/5(金)は臨時休診とさせていただきます。   なお、田町・三田店はお盆期間中も診療いたします。   お気軽にお問合せください。 TEL:03-6809-3184 平日 9:30-13:00 15:00-20:00 土曜 9:30-13:00 15:00-19:0 […]

夏から始める東京マラソン ~2.脇腹痛の原因って?~

2016年7月13日 TOKU 0

ランニングをしていると『脇腹』が痛くなることって誰もが経験しますよね。 「せっかく良いペースで走っていたのに・・・脇腹が痛い・・・」 とペースダウンしてしまい、タイムが縮まらない、結局歩いてしまうなんて方もいるのでは? そんなランナーの敵、『脇腹痛』の原因と対処法についてお伝え致します!! &nbs […]